健康経営の第一歩‥‥
最近、注目されている 健康経営
当組合でも『ヨガ教室』をはじめました!!
初回は明和工業㈱ 髙木様よりご挨拶いただきました
いざ!! 第1回目スタート!!
固まった体を意識して
伸ばして‥緩めて‥
初回より“よく眠れた” “体が楽にになった”と好評でした!!
継続は“美”なりですね‥‥
歪みの改善だけではなく ストレス解消にも!!